CONSEJOS NUTRICIONALES

Dar de lactar hasta los 2 años









Apartir del año consumir alimentación de la olla familiar.










El niño debe consumir 5 comidas al día: Desayuno + Lonchera + Alimentos + Refrigerio + Cena.













Aumentar la cantidad de alimentos de acuerdo a la edad:
De 1 a 2 años: 12 a 15 cucharadas en cada comida.
De 3 a 5 años: 15 a 25 cucharadas en cada comida.

DESAYUNO

¿De qué está compuesto?

• Lácteos
• Cereales
• frutas natural o jugo

Aporta la energía y nutrientes necesarios que tu cerebro necsita para concentrarse, aprender y rendir en clase.